IDR138 Treningsfysiologi IDR104 Anatomi og bevegelseslære
Læringsutbytte
Etter gjennomført emne skal studenten
ha bred kunnskap om fysiologiske faktorer av betydning for prestasjon
kunne utføre ulike laboratoriebaserte testmetoder for å evaluere treningsstatus
ha bred kunnskap om psykologiske prosesser på individnivå i et prestasjonsperspektiv
ha bred kunnskap om gruppedynamiske prosesser i et prestasjonsperspektiv
ha kjennskap til nytenkning og innovasjonsprosesser innen idrettsprestasjon
Innhold
Fysiologiske aspekter
Teoretisk grunnlag for fysiologisk adaptasjon
Arbeid på testlaboratorium, testlederrolle, hygiene, sikkerhet
Ulike arbeidsfysiologiske tester for måling av treningsstatus
Pedagogiske og psykologiske aspekter
Utøveren
Individuelle karakteristika
Motivasjon
Talent og talentutvikling
Mestringstro
Spenningsregulering
Laget
Sosial identitet
Kohesjon
Kollektiv mestringstro
Prestasjoner i team
Undervisnings- og læringsformer
Arbeidsformene vil variere mellom forelesninger, praktisk arbeid, gruppearbeid og individuelt arbeid.
All undervisning knyttet til laboratoriearbeid er obligatorisk (minimum 80% deltakelse).
Forventet arbeidsomfang er 270 timer.
Vilkår for å gå opp til eksamen
Godkjent deltakelse i obligatorisk undervisning.
Eksamen
Individuell muntlig eksamen av 30 minutters varighet.
Vurderingsuttrykk: Gradert karakter.
Se nærmere beskrivelse i Canvas.
Studentevaluering
Emneansvarlig fastsetter i samråd med studenttillitsvalgt evalueringsform og om emnene skal ha midtveis- eller sluttevaluering i tråd med kvalitetssystemet kapittel 4.1. Informasjon om evalueringsform for emnet publiseres i Canvas.